Меню

Умные весы для чего они нужны и как выбрать лучшие

Танита симс 2 инструкция

Определение состава тела — это процентное содержание костей, жира, воды и мышц в человеческом теле. Все эти факторы могут быть измерены.

На этой странице мы попытаемся объяснить Вам, какие измерения есть и как они влияют на ваш организм.

В 1992 году Tanita запатентовала новую технологию Биоэлектрического Импедансного Анализа (BIA) состава тела (метод основан на измерении биоэлектрического сопротивления тканей организма). Биоимпедансный анализ позволяет оценить риск развития или наличия различных заболеваний, определить биологический возраст человека, выбрать оптимальный метод похудения и уровень физической нагрузки, и при этом проводить мониторинг результатов в течение всего периода работы по программе снижения веса и/или наращивания мышечной массы.

Благодаря уникальной запатентованной технологии Advanced Dual Bioelectrical Impedance Analysis Technology (использование двух различных электрочастот 50 кГц и 6.25 кГц, 100 µA) анализ состава тела проводится с точностью до 0,1 %.

Данный монитор состава тканей тела предназначен для взрослых в возрасте 18-99 лет. Дети в возрасте 5-17 лет могут использовать этот монитор только для определения веса тела, содержания жира в теле, а также для оценки содержания жира по индикатору диапазонов значений; другие возможности этого прибора для детей недоступны. Кроме того, монитор имеет «режим атлета», предназначенный для взрослых с атлетическим телосложением. По определению Tanita «атлетом» считается человек, находящийся под воздействием интенсивной физической нагрузки примерно 10 часов в неделю и имеющий частоту пульса не более 60 ударов в минуту. Лица, являвшиеся атлетами в течение ряда лет, но в настоящее время подвергающиеся нагрузке менее 10 часов в неделю, также могут использовать «режим атлета». Беременные женщины могут использовать только функцию взвешивания. Все остальные функции не предназначены для беременных женщин.

Как работает монитор состава тела? Мониторы состава тела Tanita рассчитывают состав тканей Вашего тела, используя метод биоэлектрического анализа полного сопротивления тела (BIA). Безопасные слабые электрические сигналы пропускаются через тело посредством запатентованных Tanita пластин для ступней на платформе монитора. Сигнал легко проходит через жидкости в мышцах и в других тканях, но встречает сопротивление, проходя через жир тела, так как жир содержит мало жидкости. Это сопротивление называется импедансом. Далее для определения состава тела значения импеданса вводятся в математические формулы, полученные в результате медицинских исследований. Когда лучше всего проходить измерения? Содержание воды в организме в течение суток меняется. Значительное изменение содержания воды может повлиять на значения, полученные для состава тела; например, после длительного ночного сна наблюдается тенденция к обезвоживанию организма. Поэтому если Вы проводите измерения утром сразу после сна, то получите меньшее значение веса и большее значение процентного содержания жира в теле. Обильная еда, употребление спиртных напитков, менструация, болезнь, физические упражнения и принятие ванны также могут изменить содержание воды в организме.Для получения наиболее точных показаний важно пользоваться монитором состава тела в одно и то же время суток и в одинаковых условиях. Мы рекомендуем проводить измерения до ужина.

My TANITA

Бесплатное мобильное приложение для синхроницации с устройством TANITA, которое в автоматическом режиме записывает и хранит полученные с устройства данные. Приложение доступно к установке на смартфонах iPhone 4S и выше, а также Android 4.4 и выше. Передача данных происходит по протоколу Bluetooth 4.0 Smart.

Совместимо с моделями : RD-953, RD-545 SV, BC-401

Приложение My TANITA

Когда рекомендуется режим спортсмена?

В качестве общего руководства мы рекомендуем режим «Спортсмен» для тех, кто выполняет более 12 часов интенсивных сердечно-сосудистых и силовых тренировок в неделю, а сердцебиение в покое составляет менее 60 ударов в минуту. (Некоторые люди, естественно, имеют низкую частоту сердечных сокращений — она ​​не применяется, если они не тренируются на этом уровне.) Они также должны были тренироваться на этом уровне в течение по крайней мере 6 месяцев.

Читайте также:  Как узнать IP адрес компьютера 4 способа

Нет точного момента, когда человек становится «атлетом», а люди меняются. Некоторые люди попадают в «серую» зону между спортсменом и не спортсменом; получить небольшую недооценку в режиме спортсмена и небольшую переоценку в стандартном режиме для взрослых.

Режим спортсмена особенно подходит для людей в выносливых видах спорта, таких как бег и езда на велосипеде и тех, кто занимается кросс-тренингом. (Профессиональные спортсмены и бодибилдеры могут все же получить завышенную оценку содержания жира в организме даже в режиме «Спортсмен».)

Резюме

  • Танита определяет «режим спортсмена» как человека, вовлеченного в интенсивную физическую активность в течение приблизительно 12 часов в неделю или более.
  • Сердцебиение в покое под 60 ударов в минуту.
  • Также следует тренироваться на этом уровне не менее 6 месяцев.

    Содержание жира в организме,%

    (относится к возрасту 5-99 лет)

    Источник

    «Умные» весы: для чего они нужны и как выбрать лучшие

    Многие окружающие нас приборы уже давно не то, чем кажутся. Часы измеряют сатурацию крови, колонка заменяет собеседника, а напольные весы помимо простой констатации массы тела могут рассказать о состоянии здоровья

    В 2020 году мы стали особенно пристально следить за своим здоровьем и заботиться об общем состоянии организма.

    Вес и объем жировой ткани могут увеличиваться с возрастом [1] за счет снижения активности, замедления метаболизма и гормональных изменений [2]. Между тем поддержание в норме этих показателей связывают с уменьшением риска развития многих неинфекционных заболеваний [3], [4].

    Как работают «умные» весы?

    Главное достоинство таких весов — они могут измерять не только массу тела, но и оценивать его состав. Для этого используется метод биоимпедансного анализа. На весах расположены датчики. Когда вы встаете на них босыми ногами, аппарат пропускает через тело безболезненный электрический сигнал. Оценивая сопротивление разных тканей, прибор определяет их процент или массу в килограммах. Одни весы выдают только процент жира, другие могут также посчитать количество мышечной и костной тканей, содержание воды и другие параметры.

    Для оценки веса и состава тела можно воспользоваться формулой индекса массы тела (ИМТ): рост в метрах нужно возвести в квадрат и разделить на него массу тела в килограммах (здесь есть удобный калькулятор). Для того чтобы оценить объем висцерального жира, то есть жировой ткани, которая окружает внутренние органы, можно добавить измерение обхвата талии и соотношение обхвата талии к обхвату бедер.

    Все эти показатели можно получить с помощью самых простых весов и сантиметра, а потом записать в тетрадь, как это делала миссис Мейзел [5]. А можно довериться технике.

    Использование биоимпедансного анализа запрещено, если у человека есть медицинские электронные имплантаты, например кардиостимулятор, электронные системы жизнеобеспечения (искусственное сердце или легкие), портативные электронные медицинские устройства. Также не рекомендуется проводить анализ состава тела во время беременности, что указано в инструкции к приборам. В случае возникновения малейших сомнений — нужно проконсультироваться с врачом.

    Лучшие «умные» весы

    Весы для тех, кому нужна точность и не хочется возиться с установкой приложения. Omron BF508 измеряют вес, ИМТ, процент жировой ткани и отдельно — содержание висцерального жира. У модели BF508 больше датчиков, чем у большинства анализаторов состава тела: помимо стандартных четырех под ногами задействованы еще четыре в рукоятках, благодаря этому электрический разряд проходит через все тело, а не только через ноги и нижнюю часть, что делает измерения более точными. У весов Omron нет приложения, но они могут запоминать данные нескольких пользователей.

    Читайте также:  Монурал для кошек инструкция

    В компании Picooc сделали ставку на большое количество показателей и подробное приложение, которое регулярно обновляется. Оно строит графики, анализирует изменения, выдает рекомендации, оценивает, за счет чего изменился вес — мышц, жира или воды. Покупая весы, вы получаете еще и своеобразную группу поддержки. Все модели показывают 14 показателей, среди которых вес, жировая и мышечная масса, процент воды в организме, ИМТ, индекс висцерального жира и другие. Часть показателей рассчитывается в облаке с помощью алгоритмов, которые постоянно уточняются по мере обработки данных пользователей. Если вы активно занимаетесь спортом, соотношение мышечной и жировой ткани у вас может отличаться от стандартных, поэтому вам стоит обратить внимание на режим «Спортсмен», правда, он пока находится на этапе тестирования. При выборе модели советуем присмотреться к Picooc S3. Главное достоинство этих весов в том, что они могут передавать данные и по Bluetooth, и по Wi-Fi.

    QardioBase 2, как и многие «умные» весы, измеряют ИМТ, процент жира, мышц, костной ткани и воды. Их особенность в большем количестве режимов: «Обычный» с замером всех показателей, «Только вес» — он нужен тем, кто использует электронные медицинские приборы, например кардиостимулятор, «Умная обратная связь» со смайликами, отражающими прогресс, и режим для беременных. Последний позволяет отслеживать вес и загружать в приложение фотографии и снимки УЗИ-исследований. Весами могут пользоваться до восьми человек, также предусмотрен гостевой аккаунт — результаты измерений будут просто выводиться на дисплей. Одно из достоинств модели в том, что вместо батареек стоит аккумулятор, заряда которого должно хватить на год регулярного использования.

    Источник

    

    Ввод и хранение личных данных в памяти, Подключение питания, Выберите номер личных данных – Tanita BC-730 User Manual

    Page 48: Установка даты рождения, Установка мужского или женского пола, Установка роста, Измерение веса и жировых отложений

    background image

    ВВОД И ХРАНЕНИЕ ЛИЧНЫХ ДАННЫХ В ПАМЯТИ

    Использовать устройство можно только после ввода личных данных в одну из ячеек памяти.

    1. Подключение питания

    Нажмите кнопку “Настройка/Установить” (“SET”), чтобы включить устройство.

    Устройство издаст звуковой сигнал для подтверждения активации, на дисплее появится Номер личных данных, и экран начнет мигать.

    Примечание: Если вы не запрограммируете устройство в течение 60 секунд после включения, оно автоматически отключится.

    Примечание: Если вы допустите ошибку или пожелаете выключить устройство до завершения процесса программирования, нажмите кнопку

    “Отключить” (“OFF”), чтобы выключить прибор.

    2. Выберите Номер личных данных

    При помощи клавиш “Вверх/Вниз” выберите Номер личных данных (1, 2, 3, 4 и 5). Как только Вы достигнете желаемый

    Номер личных данных, нажмите кнопку “Настройка/Установить” (“SET”). Устройство издаст одиночный звуковой сигнал для

    3. Установка даты рождения

    Установите дату рождения (год/месяц/день), используя клавиши

    “Вверх/Вниз”. Нажимайте кнопку “Настройка/Установить” (“SET”) для

    подтверждения каждого этапа программирования. Устройство будет

    издавать одиночные звуковые сигналы в качестве подтверждения.
    Примечание: возрастной диапазон — от 5 до 99 лет.

    4. Установка мужского или женского пола

    Используйте кнопки «Вверх/Вниз», чтобы выбрать режимы Женский ( ) или Мужской ( ), Женский/Атлетический

    ( / ) и Мужской/Атлетический ( / ), затем нажмите кнопку «Настройка/Установить» («Set»). Прибор издаст

    одиночный звуковой сигнал для подтверждения операции.

    5. Установка роста

    По умолчанию в приборе установлен рост 5 футов 7,0 дюймов (170 см) (диапазон роста — от 3 футов до 7 футов 3 дюймов

    или 90-220 см). Используйте клавиши “Вверх/Вниз” для введения данных о росте, затем нажмите “Настройка/Установить”

    (“SET”). Устройство издаст одиночный звуковой сигнал в качестве подтверждения. Личные данные выводятся на дисплей

    для подтверждения лишь одни раз, после этого на экране появляется индикация “0.0”, обозначающая, что прибор готов к

    Читайте также:  Парацетамол сироп 1 шт 100 мл 125 мг 5 мл сироп

    6. Измерение веса и жировых отложений

    Встаньте на весы после того, как “0,0” появится на дисплее и будет оставаться там в течение 30

    Стойте на платформе до тех пор, пока на экране не появятся показания

    процентного содержания жира в организме.

    Результаты будут отображаться в течение 40 секунд.

    Затем прибор отключится, а показания будут сохранены в его памяти.

    Примечание: Если Вы встанете на весы до появления индикации “0.0”, прибор выдаст сообщение “Ошибка” (“Error”), и результаты измерения получены не

    будут. Кроме того, если Вы не встанете на весы в течение 30 секунд после появления индикации “0.0”, то питание устройства автоматически

    отключится. В этих случаях придется снова пройти процедуру настройки и сохранения личных данных.

    Примечание: Если Вы будете менять дату рождения и/или пол, устройство покажет индикацию “CLR”.

    Если при помощи клавиш “Вверх/Вниз” Вы выберите “ДА” (“YES”), сохраненные ранее

    личные данные будут удалены.

    Если выберите “НЕТ” (“NO”) — новые данные не сохранятся (в памяти останутся

    старые личные данные), после этого прибор отключится.

    Источник

    Весы-анализаторы

    Считаем нужным указать на уникальные преимущества таких измерительных приборов, как электронные весы анализатор тела TANITA:

    Хороший вариант инвестиции – в высокопрогрессивные весы под брендом Танита!

    Многие медицинские центры и фитнес — клубы с мировым именем убедились в целесообразности принятия решения купить анализатор состава тела от TANITA
    В первую очередь это связано с устройством прибора, как вот у модели Tanita BC- 601. Основу составляет уникальная методика анализа двухчастотного биоэлектрического сопротивления BIA (биоимпенданса):
    1. низкочастотный импульс анализирует внеклеточную жидкость
    2. высокочастотный импульс анализирует внутриклеточную жидкость.

    Для проведения полного осмотра пациент размещается на платформе измерительной установки, после чего по всему телу проходят безопасные и практически не ощутимые токи. В результате оценивается состояние мышечных, жировых, костных масс, различные индексы и уровни определяемых составляющих.
    В зависимости от модели может проводиться оценка соотношения воды/жира/мышц и посегментный анализ тела.
    Данные фиксируются и отображаются на мониторе весов, экране смартфона или в программе компьютера.
    Основное отличие моделей Танита друг от друга — это количество определяемых параметров, материал корпуса и дизайн платформ весов — анализаторов.
    Бытовые анализаторы состава тела работают от батареек и обладают такими полезными опциями, как «Автоотключение», «Только вес», «Атлет».
    Если потребуется, может проводиться вызов предыдущих данных, при этом память рассчитана, в основном, на 4-5 человек.
    Разные модели способны порадовать Вас своим стилем исполнения, большим сенсорным экраном и автоопределением пользователя.
    Для выбора необходимых анализаторов на нашем сайте есть возможность добавить понравившиеся модели в список сравнения.
    Знакомьтесь с каталогом и Вы обязательно найдёте нужного Вам помощника в контроле за состоянием своего тела.

    BC-730
    Весы-анализаторы состава тела Tanita

    Весы-анализаторы
    Измерение содержания жира : Общее, %
    Измерение мышечной массы : есть, кг
    Особенности модели : Модель представлена в трёх цветах. Удобные габариты для ношения с собой на тренировки.

    Цена: 3450 руб. 3450 RUR

    BC-731
    Весы-анализаторы состава тела Tanita

    Весы-анализаторы
    Измерение содержания жира : Общее, %
    Измерение мышечной массы : есть
    Особенности модели : сенсорный экран, стеклянная платформа, автопросмотр данных, индикатор заряда батарейки

    Цена: 4970 руб. 4970 RUR

    BC-718
    Анализатор жировой массы

    Весы-анализаторы
    Измерение содержания жира : общее, %
    Измерение мышечной массы : есть
    Особенности модели : сенсорный экран, стеклянная платформа, автопросмотр данных, индикатор заряда батарейки, Индекс массы тела (ИМТ)

    Цена: 5960 руб. 5960 RUR

    BC-543
    Весы-анализаторы состава тела Tanita

    Весы-анализаторы
    Измерение содержания жира : Общее, %
    Измерение мышечной массы : есть
    Измерение веса : 2-150 кг

    Источник