Меню

Какие электрические массажеры существуют

Электромассажер пульсар ссср инструкция

В настоящее время широко используются электромассажеры типа ВМ-1, ВП-1, ВМП-1 и другие подобной конструкции.

Эти аппараты комплектуются 4-5 резиновыми (поролоновыми, металлическими и др.), мягкими и жесткими насадками.

Насадки (вибратоды) применяются и выбираются в зависимости от задач самомассажа и, естественно, массируемого участка тела.

Насадка «шиповая» может применяться для массирования головы, суставов, шеи, груди.

Насадка «шарик» — для массажа мышц, крупных суставов (коленный, голеностопный), а также в тех случаях, когда требуется воздействовать более глубоко или на локальный участок.

Насадка «колокол-присос» используется для массажа мышц, суставов.

Насадки губчатые могут использоваться при массаже лица, передней поверхности шеи, верхней трети груди (у женщин), т. е. на чувствительных и нежных участках тела.

При выполнении самомассажа вибратодом можно делать прямолинейные движения, например от пятки по ахиллову сухожилию и вверх до коленного сустава, а также зигзагообразные или в комбинации.

Кругообразные движения выполняются на небольших участках тела: пояснице, лопатках, коленном суставе.

Штрихообразные движения (3-5 см) выполняются в прямолинейном направлении на всех массируемых участках тела.

Сеанс самомассажа начинают с бедра, как при ручном самомассаже.

Прямолинейными движениями вибратода от коленного сустава по направлению к паховой области проводят по 5-6 линиям: 2 раза — по внутренней части бедра, 1-2 раза — по средней и 2 раза — по наружной. Повторяют 2-3 раза. Затем следуют зигзагообразные движения 3-4 раза и кругообразные — 2-3 раза, заканчивают массаж прямолинейными движениями. Таким же образом массируется бедро сзади.

На коленном суставе вибратодом проходят по боковым участкам прямолинейно, зигзагообразно, кругообразно и вокруг наколенника, постепенно увеличивая радиус перемещения. При более основательном самомассаже добавляют и штрихообразные движения, которые выполняют как вдоль конечности, так и поперек. Каждый прием повторяют по 3-5 раз. Аналогично массируются второе бедро и коленный сустав.

Массаж коленного сустава полезно сочетать с пассивными движениями. Особенно это рекомендуется тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Голень. Массаж начинают с икроножной мышцы. Нога слегка согнута. Движения вибратода должны идти от ахиллова сухожилия до подколенной ямки (подколенная ямка не массируется). Все движения выполняются по 3-4 линиям; прямолинейные, кругообразные и зигзагообразные — по 2-3 раза, после чего все повторяют в таком же порядке.

Затем приступают к массажу внешней части голени. Здесь выполняют 2-3 раза прямолинейные и зигзагообразные движения. Заканчивают массаж прямолинейными движениями. Все они выполняются по 2-3 линиям. При массаже этой мышцы нужно тщательно обработать места ее закрепления у коленного и голеностопного суставов, так как именно от нее зависит прочность голеностопного сустава и всей стопы.

Голеностопный сустав. Прежде чем приступить к самомассажу голеностопного сустава, надо принять такое положение, чтобы полностью его расслабить.

Массаж голеностопного сустава начинают с прямолинейных движений — от внутренней части лодыжки к наружной — 3-4 раза. Затем движения делают поперек голеностопного сустава: прямолинейные, зигзагообразные и круговые — по 2-3 раза.

Стопа. Ее можно массировать сразу после голени или в конце сеанса. Такая последовательность продиктована требованиями гигиены: на стопах нередко имеются грибковые заболевания, поэтому после массажа насадки необходимо вымыть теплой водой с мылом и протереть спиртом.

На подъеме стопы выполняют прямолинейные, зигзагообразные и штрихообразные движения — каждое по 3-4 раза. В таком же порядке массируют и пальцы ног. Далее массируют ахиллово сухожилие и пятку: проводятся прямолинейные, зигзагообразные и кругообразные движения — по 3-4 раза.

На подошве можно делать прямолинейные, зигзагообразные и штрихообразные движения — каждое по 2-3 раза.

Грудь. Массаж можно делать в положении стоя, сидя, лежа, начиная с больших грудных мышц (женщины — с верхней трети груди). Направление массажных линий — от грудины к подмышечной впадине. Самомассаж делается по трем линиям. Проводятся движения: прямолинейные — 3-4 раза, зигзагообразные — 2 раза, кругообразные — 2-3 раза. Заканчивают массаж на больших грудных мышцах прямолинейными движениями — 2-3 раза.

После этого массаж делают ниже больших грудных мышц, вдоль межреберных промежутков от середины грудной клетки по направлению к спине. Применяют прямолинейные, зигзагообразные и круговые движения — каждое 2-3 раза. Межреберные промежутки массируются по 3-4 линиям, грудь — поочередно, то с одной стороны, то с другой.

При частном массаже (если массируется только грудная клетка) более тщательно массируют грудину и места прикрепления ключиц к грудине.

Руки. Вначале массируют плечо (двуглавую, трехглавую и дельтовидную мышцы) по направлению от локтевого сустава к плечевому. Каждую мышцу массируют по двум-трем линиям. Применяют прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное движения — по 2-3 раза.

Локтевой сустав массируют, согнув в предплечье. Такое положение позволяет оптимально проработать его связочный аппарат. Выполняются прямолинейные, спиралевидные и штрихообразные движения вокруг сустава. Большое внимание следует уделять наружной и задней частям локтевого сустава.

Предплечье. Вначале делают массаж на мышцах-сгибателях (внутренний участок, кисть обращена ладонью вверх), а затем на разгибателях (внешний участок). Движения вибратода должны идти от лучезапястного сустава до локтевого. Массаж проводят по двум-трем линиям. Применяют прямолинейное, зигзагообразное и спиралевидное движения — по 2-3 раза.

Читайте также:  GLORY UW 500 RUB Четырехкарманный сортировщик банкнот

Лучезапястный сустав. Массируется с внешней стороны кисти (с внутренней стороны он закрыт связками) от большого пальца к мизинцу и обратно. Применяют прямолинейные, зигзагообразные, штрихообразные приемы — каждый 2-3 раза.

Кисть и пальцы массируются в таком положении, как показано на рис. 61, 62, 63. При этом кисть и пальцы можно массировать одновременно. Направление массажных движений — от ногтей к лучезапястному суставу. Применяют прямолинейные, спиралевидные и штрихообразные движения — по 2-3 раза.

Ладонная поверхность кисти также массируется по направлению к лучезапястному суставу. Здесь находятся более сильные мышцы, поэтому следует воспользоваться жесткой насадкой.

После массажа необходимо сделать пассивные движения при помощи другой руки.

Шея. Шейные мышцы массируют в положении сидя, стоя. Начинают массаж с задней части — от волосяного покрова вниз к плечевому суставу, захватывая и трапециевидные мышцы, расположенные на надплечье и верхней части спины. Движения могут быть прямолинейные, зигзагообразные, кругообразные, штриховидные.

Вначале массаж делают с помощью любой мягкой насадки, а затем переходят к жесткой, постепенно опускаясь вниз, вдоль позвоночного столба. Закончить массаж руками, а затем проделать повороты, наклоны и вращения головы в обе стороны.

Движения головы производятся медленно, чтобы не вызвать усиленного прилива крови к мозгу. Массаж шеи усиливает отток венозной крови из полости черепа и оказывает благотворное влияние на слизистые оболочки горла.

Во время массажа надплечья (трапециевидной мышцы) не следует забывать и о массаже плечевого сустава, который проводят в местах прикрепления дельтовидной мышцы. Применяют всевозможные движения: прямолинейные, зигзагообразные, штрихообразные.

Спина. Массируемый в положении сидя кладет ногу на ногу, а одноименную с массируемым участком руку — предплечьем на приподнятое бедро. Следует слегка наклониться в эту же сторону, что даст возможность расслабить широчайшие мышцы, расположенные на уровне подмышечных впадин. Массирующая рука с массажером двигается снизу от таза вверх к подмышечной впадине.

На широчайшей мышце спины применяют прямолинейные, зигзагообразные и круговые движения по двум линиям — каждый прием 2-3 раза.

Затем массируется область таза в положении стоя и лежа. Центр тяжести переносится на одну ногу (как это показано на рис. 71), другая отводится в сторону и сгибается в коленном суставе, чтобы ягодичная мышца и тазобедренный сустав полностью расслабились. Ягодичные мышцы массируют по направлению от бедра (подъягодичной складки) вверх к тазобедренному суставу. Движения прямолинейные, зигзагообразные, спиралевидные по 3-4 линиям — каждое 3-4 раза.

Крестец массируют от копчика вверх по 3-4 линиям — каждое движение по 2-3 раза.

Тазобедренный сустав массируют во всех направлениях — по 3-4 раза каждый прием. При этом следует добиваться полного расслабления, делая пружинистые движения тазом то вперед, то назад.

Затем переходят к массажу длинных мышц спины. Начинают движения от поясничной части, а затем перемещаются к лопаткам. Применяют прямолинейные, зигзагообразные и штрихообразные приемы.

Источник

Электрический массажер для тела. Электромассажеры: инструкция, отзывы, цены

Целебные свойства массажа известны с древних времен. Но поход к специалисту не всегда возможен по ряду причин: ценовая политика, недостаток времени и т. д. В этом случае на помощь придет электрический массажер для тела. Он удобен и прост в применении, дает прекрасный результат. При этом компактен, что позволяет брать его с собой в путешествия.

Электромассажеры: инструкция, полезные советы и рекомендации

Пользоваться электромассажером достаточно просто. К каждому прибору прилагается подробная инструкция, ее нужно строго выполнять. Прибор (будь это ручной или автоматический) необходимо подключить к электросети 220 В. Надеть нужную насадку и наслаждаться приятными ощущениями.

Стоит обратить внимание, что беременным женщинам и детям пользоваться прибором не рекомендуется. В подобных случаях необходима консультация с врачом. Ухаживать за электромассажером довольно просто. После работы его стоит протереть мягкой, сухой тканью. Если во время массажа использовался гель или крем, насадку нужно промыть и тщательно высушить.

Пользоваться прибором можно и через одежду (например, массажер для спины), но все же лучший эффект будет заметен после применения на голое тело.

Какие электрические массажеры существуют?

Прежде чем приобрести электромассажер, необходимо понимать, какая часть тела нуждается в лечении. Стоит отметить, что данный прибор оказывает расслабляющее, тонизирующее действие в целом на весь организм. В идеале лучше покупать универсальный массажер с разными насадками.

Однако существуют массажеры для отдельных частей тела:

Электромассажер для лица. Способен подтянуть овал, убрать двойной подборок, делает кожу упругой, омолаживает, выводит токсины. Делая массаж подобным прибором регулярно, можно забыть о пластической хирургии, уколах ботокса, мезонитях.

Для ягодиц и попы. Приобретая такой электромассажер, отзывы о котором только положительные, можно избавиться от проблемы многих женщин – целлюлита. Апельсиновая корка уйдет без дополнительных диет, тренировок. Достаточно закрепить массажер на ягодицах и через некоторое время (2-3 недели) наслаждаться результатом.

Читайте также:  Состав и форма выпуска препарата Деймос

Для ступней. Подойдет для тех, кто страдает отеками, тяжестью в ногах. Гидромассажная ванна сделает массаж за вас. Подключив ее в сеть и наполнив водой, можете смело погрузить туда уставшие ступни. Начнется стимуляция специальных точек, после чего наступит легкость в ногах.

Электромассажер для спины и шеи. Выполнен в виде воротника. Способен улучшать кровоток, разогревать мышцы, избавлять от остеохондроза.

Каким бы видом электромассажера вы ни воспользовались, обязательно изучите и выполняйте инструкцию к нему.

Обращаем внимание на насадку

Выбирая электромассажер, особое внимание нужно уделить его насадкам, специалисты советуют, чтобы в комплект входили:

Насадка, имитирующая большие пальцы рук для акупунктурного массажа. Она способна снять напряжение в теле, расслабить мышцы, улучшить сон, общее состояние человека.

Роликовая. Хорошо применять для антицеллюлитного массажа, разбивает соли.

Насадка для нежного массажа. Идеальна для чувствительных участков кожи, производит расслабляющий эффект.

Для мышц. Полностью имитирует движение пальцев, подходит для разогрева забитых мышц.

В идеале нужно иметь все виды насадок, чтобы массаж был полноценным и эффективным.

Источник



Секреты бодрости из СССР. Советские массажеры.

Был у нас в конце 80-х прибор — электромассажер. Свекровь моя очень любила всякие полезные вещи в дом покупать. Намеревались всей семьей «массажироваться», но так он и лежал. Захворал как то мой супруг остеохондрозом — проще говоря продуло — тогда достала я из коробочки советский массажер, хворь как рукой сняло после двух сеансов. Стал этот прибор в нашем доме всеобщим любимцем. Делали все по списку — лоб и голову массировали от усталости, щеки и подбородок — для красоты, ну и все части тела — для бодрости.

В СССР электромассажеры продавались в отделах электротоваров с середины 70-х годов. К ним в наборе прилагалось несколько насадок — всем этим и можно было выполнять массаж прямо у себя дома.

Один из таких советских массажеров носил «профильное» название «Бодрость». Стоил рублей 20. Рекомендованные «опции» советского массажера «Бодрость» — косметический массаж лица, лечебный массаж — головы, спины, шеи, лба, мышц живота и т. д.

Все, что сегодня продают в спа-салонах и магазинах по уходу за собой из «экологически чистых материалов» — различных пород дерева, натуральной щетины и морской губки — в СССР стоило копейки.

Советский массажер из деревянных шариков для массажа спины, живота, ног — если хватит терпения, весьма полезная вещь для укрепления мышц.

Массажная щетка из щетины на длинной деревянной ручке, как разновидность советского массажера — также хороша для спины — лучшего «скраба» при принятии водных процедур и не найти.

И забытое всеми советское «мочало» — натуральный, природный способ разогнать кровь по всему телу во время купания.

«Профессиональные», как бы теперь сказали, советские электромассажеры можно было встретить в санаториях, домах отдыха и пансионатах. Вспомнился эпизод из фильма «Любовь и голуби», где одна из бесед героев Гурченко и Михайлова проходит в момент процедуры на электромассажерах.

Источник

Выбираем массажер при остеохондрозе

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Проблема заболевания остеохондроза на сегодняшний день актуальна для многих – заболевание «молодеет» с каждым годом, а потому мы все чаще возвращаемся к этому вопросу. В этой статье мы расскажем о том, как выбрать массажер при остеохондрозе. Информация очень важная и требует соответствующих знаний, чтобы сделать правильный выбор.

Зачем нужен массаж?

Массажер при остеохондрозе

Остеохондроз шейно-плечевого отдела встречается в последнее время всё чаще. Виной тому увеличение сидячей работы, избыточная нагрузка на шею. В результате межпозвоночные хрящи начинают истончаться, что и приводит к такому явлению, как шейный остеохондроз.

На начальных этапах это заболевание проявляется в повышении утомляемости, появлении головных болей. Со временем истончённая хрящевая ткань начинает воспаляться, что и приводит к переходу заболевания в острую стадию. В этот момент уже начинают появляться сильные боли в области шеи.

Выполнять массаж от остеохондроза рекомендуют врачи. Считается, что воздействие на активные точки поможет восстановить кровоснабжение хрящевых дисков и уменьшит возникающие болевые ощущения. При регулярном выполнении массажа можно свести к минимуму неприятные проявления остеохондроза.

Похожим действием обладает йога, которая также может применять при остеохондрозе. Её использование помогает избавиться от проявлений остеохондроза и вернуться к нормальной жизни. Подробнее с необходимостью йоги при остеохондрозе можно ознакомиться здесь.

Когда лучше проводить массаж?

Выполнять массаж можно как у врача, так и самостоятельно. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом перед началом проведения массажа, чтобы подобрать наиболее удобное приспособление для его выполнения.

Вопреки расхожему мнению, выполнять массаж при сильных болевых ощущениях нельзя. Это может спровоцировать приток крови к воспалённому участку шейного отдела и, как результат, усилить воспаление. Чтобы этого избежать, проводить массаж лучше в период, когда боли отсутствуют.

При обострении можно использовать прохладные компрессы в первые сутки. В следующем рекомендуется использовать лёгкое тепло и ношение специальной поддерживающей повязки. Такая повязка поможет зафиксировать шею в правильном положении, что восстановит отток лимфы и снизит болезненные ощущения.

Читайте также:  Показания активных веществ препарата Брал

Для ускорения восстановления хрящевой ткани рекомендуется использовать специальную диету. Она поможет восстановить уровень белков, необходимых для нормального функционирования хрящевой ткани. Узнать, какие именно продукты помогут восстановить коллаген, можно в этой статье.

Программа оздоровления позвоночника

Выполнять самомассаж можно как вручную, так и с помощью специальных приспособлений. При отсутствии специального опыта можно проконсультироваться с врачом или ознакомиться со специальными видеокурсами. Среди самых понятных и удобных примеров можно выделить видеоканал на YouTube от Александры Бониной и ее рекомендованные [mask_link]уроки с упражнениями[/mask_link].

На этом канале можно познакомиться с техниками массажа и упражнениями, которые используются для облегчения состояния при остеохондрозе. Александра Бонина – дипломированный специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине. На её канале вы узнаете, можно ли лечить остеохондроз при помощи ЛФК.

Посмотрите видео, которое поможет проводить профилактику шейного остеохондроза дома или прямо в офисе:

На её видеоканале размещена информация о техниках выполнения упражнений, которые направлены на оздоровление позвоночника. Их выполнение помогает не только снять неприятные симптомы, которые сопровождают остеохондроз, но и уменьшить болевые ощущения.

Выбираем массажер при остеохондрозе

Выбор необходимого приспособления для проведения массажа – очень ответственный момент. Сейчас существует большое количество массажёров, разных ценовых категорий и направленности.

Какой массажёр выбрать – вопрос не только предпочтений, но и финансовых возможностей. Сегодня мы с вами рассмотрим более доступные по стоимости варианты, которые эффективно используются при шейно-грудном остеохондрозе.

Осьминог

При помощи «лапок» массажёра осьминог можно проводить точечный массаж шеи. Такая техника выполнения применяется уже достаточно длительный срок. Её использование помогает снизить напряжение в мышцах, восстановить кровоток. При регулярном использовании восстанавливается сон, исчезают головные боли.

Массажер осьминог

Осьминог является универсальным массажёром. Его можно использовать при антицеллюлитном массаже, общеукрепляющем. Он помогает активизировать процессы обмена в организме и успешно лечит заболевания опорно-двигательной системы.

Отличительные особенности осьминога:

  • разные цветовые решения;
  • универсальность в применении;
  • не требует приобретения дополнительного оборудования;
  • демократичная цена.

Аппликатор Кузнецова

Аппликатор Кузнецова был разработан с целью воздействия на рефлексогенные зоны. Его использование помогает восстанавливать кровоток, способствует нормализации работы нервной системы. Специальные шипы воздействуют акупунктурным способом и тем самым снимают напряжение и спазм.

аппликатор кузнецова

Аппликатор используется для лечения множества болезней. Разработаны специальные его разновидности, которые можно применять на разных участках тела. При остеохондрозе шейно-плечевого отдела используется в виде валика для шеи.

На самом валике располагаются пластиковые круги с шипами. В центре этих кругов находятся магниты, которые уменьшают воспаление и отёк. Так происходит не только рефлексотерапия, но и проводится своеобразная магнитотерапия.

В результате использования аппликатора Кузнецова при шейном остеохондрозе можно добиться такого результата:

  • уменьшение боли;
  • расслабление мышц;
  • восстановление нормальной подвижности шеи;
  • улучшение сна;
  • общее укрепление организма;
  • восстановление эмоционального фона.

Использование аппликатора очень простое – достаточно просто лечь на него, через каждые 30-60 секунд смещая его немного. Так можно провести массаж полностью всей мышцы. Длительность массажа составляет около 30 минут.

Массажёр Колдаева

Ещё одно интересное приспособление, которое может применяться при всех типах остеохондроза. Массажёр Колдаева являет собой удобное приспособление для воздействия на триггерные точки. Его применение помогает устранить боль в короткие сроки.

Массажер колдаева

Особенностью такого массажёра является его универсальность – его можно использовать для воздействия на любые точки. Расслабление мышц достигается за счёт точечного давления. Использование данного приспособления не вызывает проявления побочных эффектов.

[mask_link]Купить устройство можно на официальном сайте.[/mask_link] Там же можно получить консультацию и ответы на все интересующие вопросы, прочесть отзывы о массажёре.

Пульсар

Электровакуумный массажёр, который производился ещё при Советском Союзе, не теряет актуальности и сегодня. Его применение позволяет активизировать процессы кровоснабжения. Он расслабляет мышцы шеи и помогает снизить болезненные ощущения.

массажер пульсар

Но, поскольку это устройство уже давно не производится, найти его достаточно тяжело. Если вдруг у вас где-то на балконе завалялся такой массажёр, не спешите его выбрасывать. Он ещё может сыграть отличную службу и поможет снять напряжение мышц.

Зубцы на насадке массажёра Пульсар очень крупные. Поэтому, чтобы избежать сильной боли, можно попробовать не надавливать на поверхность шеи, а работать мягкими движениями.

Это те устройства, которые, несмотря на свою бюджетность, могут эффективно помочь в лечении шейного остеохондроза. В отличие от дорогостоящих аппаратов, они могут применяться при большом количестве нарушений, а потому полностью себя оправдывают. Я бы сказала, что они могут составить достойную конкуренцию дорогостоящим массажёрам.

Надеюсь, моя статья о том, какой лучше выбрать массажер при остеохондрозе, была вам полезной. Не болейте и берегите себя! Подписывайтесь на обновления блога и рекомендуйте статью своим друзьям в социальных сетях. Всего вам доброго!

Источник